はらはちぶんめ

爆裂トーク

弁天町で居酒屋、立ち飲み、リカーショップを経営されている長年の友達、由ちゃんが、「日曜日なんか用事ある?行くわ」とLINEしてきた。
いつも忙しい由ちゃんは、たいがいなんかの用事がある時に来るんだけど、突然来ると言うので、何かあったのかと心配してました。
日曜日は、一人でダラダラ仕込みしてるんだけど、由ちゃんが来るとなると、気合い入れて喋らなあかんので、いつもよりちょっと早起きして、7割方仕込み終わらせ準備万端。
昼ごはんなにもないので、一緒にスーパーに。
日曜日は1000円以上で卵1パック98円!
「あたしも卵買うたるわっ!」と、2人で1つずつカゴ持ってなるべく1000円ちょうどの買い物しようとするも、何故か、桜餅やお菓子まで買って余裕で1000円超え(^_^;)
そして、店の二階の昭和感漂う6畳間で、由ちゃんの愛犬なつの散歩の時間まで喋り倒す。
お互いアラ還、親の老後、介護が重くのしかかってくる年頃です。
自分達だって、けっこうゼーハー言いながら働いてるんよね〜(u_u)
情にはもろいけどテキパキしてそのつど臨機応変に考えややり方変えて行ける由ちゃんに比べ、頭固くて思い込みの激しい私。
それでも話してると、おもろくておもろくて仕方ない(笑)
どんな話をしても、最後には笑いながら手を振って帰る由ちゃんの背中を、私は見続けて行こう(笑)

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# by kirara0604 | 2017-04-10 14:42 | つぶやき | Comments(0)

冷凍冷蔵庫ご臨終

もうすぐきららも8周年。
オープンの時に中古で買った業務用冷凍冷蔵庫も力尽き、何度か修理したものの、とうとう力尽きたようです。
で、さっそく今日、電気屋のおっちゃんMさんと、冷凍冷蔵庫探しの旅に出ました(笑)
リース、中古、新品、いろんな方法があるんだけど、メンテナンスや後何年営業出来るかや、経費の問題やらを比較会議するために、Mさんの大好きな星乃珈琲へ(^_^;)

冷凍冷蔵庫を見て歩くのも楽しいけれど、パンケーキも美味しかった^_^
あとはMさんにお任せです。
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# by kirara0604 | 2017-04-08 20:36 | つぶやき | Comments(0)

良いタイミング

去年の暮れに、寝たきり予防の為と、ジムに入会したんですが、月に5〜6回が精一杯。
7400円の月会費の元をとるためには、せめて週2回は行く予定やったんですが、夜仕事終わって義母の介護に行って帰ってくると、もうグッタリ(^_^;)
て、それは言い訳ですね〜〜。
行く気になれば365日24時間いつでも行けるシステムなんですから。

ジムだけだと、筋肉ついたかどうかもわからんし、まして運動だけで痩せようとしたら、それこそアスリート並みに運動しないといけません。

やはり食事の在り方を今一度考えなおそうと、2月から週1の運動と、食事の内容を変えてみました。
食べる量を制限するのは嫌なんで、朝は、菓子パンでもお菓子でも好きなもん食べる。

昼は、炭水化物控えめだけど、普通に食べる。

夜は、炭水化物100グラムていどに、野菜とタンパク質をたくさん。

おやつは、ポリフェノール70パーセント以上のチョコレート少しか、せんべい2枚くらい。

これを続ける事2ケ月で3キロ減。(^-^)

で、このくらいでいいかな〜って思ってたら、美容院のオーナー様からダイエット弁当の依頼。
私と同じく脂質異常と健康診断でひっかかったらしいのです。
それじゃああたしも後3キロ減頑張りましょうかね。
て事で、一緒に頑張ることになりました。
お仲間がいると、なかなか抜けがけしにくいので、良いかもですね。
ちょうど良い時期にご相談受けさせていただいて、私も奮起致します(笑)
ちなみに本日のダイエット弁当は
昼豆腐ハンバーグ弁当およそ650kcal。
夜塩サバ弁当およそ500kcal。
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昼は美容師さんと言う事で、立ち仕事。
多少の脂質も必要。
夜は出来るだけタンパク質を多くしてます。
野菜はノンオイルドレッシングで。

朝ごはんを500kcalくらいに抑えていただくと、月2キロはダイエット出来るはず!
月3キロ以上はぜーったいリバウンドするのでお勧めしてません。
はぁ〜〜偉そうに言うのは簡単(^_^;)
カツ丼食いてぇ〜〜〜〜(笑)

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# by kirara0604 | 2017-04-04 14:35 | つぶやき | Comments(0)

20なん年ぶりの再会、感動。

彼女が18才、私が29才の時に知り合い、ひとまわりほども年の差があるにも関わらず、そして雇用関係でもある(その頃私はビルやマンションの掃除の仕事をしていて、アルバイトとして雇った)にも関わらず、私の事をやっちゃんと呼び、しょっちゅう家に泊まりに来たりカラオケ行ったり、上下関係をまるで考えてない子でした(笑)
天真爛漫で、可愛くて、あまり人付き合いが上手に出来ない私が、唯一、楽で気を使わない友達?でした。
家に来た時は、まだ小さかった娘と本気でお人形さんゴッコしてたYちゃん。
毎年、年賀状のやり取りはあったけど、もう20年以上会ってませんでした。
何故かラインで繋がり、今日20なん年かぶりに会いました。
いやぁ〜〜楽しかった〜〜!
46才になってるYちゃんが昔の面影もなく、分別臭いおばちゃんになってたらどうしよーとか、ちょっとドキドキしてたんですが、ほっそりして大人の女性にはなってましたが、話方や声を聞くと昔のままで、すぐ昔の関係に戻り、空白の20なん年かが一気に埋まりました。
昼前に待ち合わせして、結局夜6時まで喋り続けてしまいました(笑)
福祉関係の仕事をしているので、介護の話や、旦那の話も共通点があって、深いい話もあり、笑い転げる話もあり、ほんとに会えて良かった。
友達少ない私だけど、頑張ってた時期にはその時期の私を忘れずに、思い出してくれる人がいる。
今きららに来て下さってるお客様の何人かも、いつか私が居なくなった時思い出してくれるだろうか。
私の事は忘れてもお弁当の事は思い出してほしいな^_^;
思い出してもらえるように、心を込めてお弁当作り続けようと思った1日でした。
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Yちゃんと行った福島区のオシャレなパンとカフェの店、フードスコープ。
この後、梅田のマクドで喋り倒したのでした(笑)

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# by kirara0604 | 2017-03-19 22:08 | つぶやき | Comments(0)

記録更新^ - ^

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お弁当のご予約53個。
今まで最高50個だったので、記録更新でーす!
しかし、狭い店内の為、カウンターに乗るお弁当箱は25個。
2回に分けて詰めて行くんですが、最初にきちんと数を数えておかず詰めて行かないと、うっかり入れ忘れが(^^;
今日9時にお渡ししたら、少し仮眠しよ。
あ〜気持ちの良い日の出です。

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# by kirara0604 | 2017-03-11 06:12 | きららのおいしいもん | Comments(0)

義母と実母

義母95才、実母79才。
介護制度を利用しながらも、義母の介護歴20年。
ご飯を運ぶだけしてたら、自分の事は自分でしてた義母が、ほぼ全介護になって7〜8年。
義兄、夫、私、ヘルパーさんの助けで店を続けながら、充分とは言えないけど、出来る限りの事はやってるつもり。
だけど、義母の認知症が進むにつれ、私への風当たりが強く
「やっちゃんは店の事ばっかりで自分の事はほったらかし」←ほぼ毎晩行ってますやん。
「やっちゃんは自分ばっかりゴージャスなカッコしてる」←いつもジャージにエプロン
「やっちゃんはデブ」←これは認めますよ(笑)
ヘルパーさん曰く、一番面倒みてもらってる人の悪口言うもんよ。
それはよく聞く話なんだけど、やっぱり腑に落ちず、悶々とした気持ちを引きずってました。

ところが、昨日、愛知県に住む娘が母と電話で話してたら、「やすこの店行ったら邪魔言われた」と、私の悪口ー!( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
娘が「おかんそうなん言うの!!ほんま?おかんに聞くで」と言うと「いや、そこまでは言うてへん」
そこまでも何も、歩かなあかんから、たまには店にきいや言うてるやん!
娘は看護師でもあるので、高齢者の生態もよく知ってます。
でも、まだまだボケてもない母でも、自分の都合のいいように思い出を書き換えたり、ちょっと嘘ついたりするんですね。
人は年を重ね、人にしてもらう事が増えるにつれ、自分を誇示したくなるのかも知れません。
なんか、義母が私の悪口言うことも、仕方ないなと思えてきました。
義母が、私を頼ってる事は、明らかなんだけど、自分のプライドを守るためにも、自分の尊厳を誇示するためにも必要な事かもしれません。
あとで後悔しないため、と言えば、結局は自分のためですが、義母の前ではなるべく明るく介護したいもんです。
そして、たぶんひとり暮らしが淋しくなってきた実母にももっと会うようにしないとね。

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# by kirara0604 | 2017-03-10 10:40 | 家族 | Comments(0)

金曜日お買い得ディ〜〜!

寒かったり、暖かかったり、気温の変化で、体調崩してはるお客様多いです。
あたしは相変わらず絶好調でーす(笑)

おでんは、本日で終了致します。
来週から、おでんの仕込み解放だ〜〜!
ここだけの話、おでんって儲からないのよね(^^;
でも、お弁当のサブや、学生さんの腹の足しになってるので、それは嬉しいことです。
本日は、100円パックから、天ぷら盛り合わせまで、単品メニューもたくさんあります。

自販機置いてからも、狭い場所で小さく店頭販売もしてます。
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他人丼あと7〜8にん前です。
お早目に〜〜(*^o^*)
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# by kirara0604 | 2017-03-03 10:19 | きららのおいしいもん | Comments(0)

平日の夜に

自宅のテレビ、13年目にして壊れ、旦那大騒ぎ。
そして、何故か閉店後の週ど真ん中のこんな日に、電気屋のおっちゃんMさんとヨドバシカメラに行く事に。
仕事めちゃくちゃ詰まってるMさん、いつも夫婦で無理言ってごめんなさい。(^^;
電化製品や機械に弱い夫婦なもんで、自宅も店もほぼMさんに頼りきり。
一生懸命テレビ吟味してる横でヨドバシカメラの80インチに映る料理番組に見入る私。
仕方ないので帰りに五右衞門パスタでめーっちゃ美味しい牡蠣のパスタをご馳走して下さいました(笑)
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ほんとにいつもいつもすみません(笑)
夜遅かったので、パスタ単品です。
これで1200円。
お高いわ....。
次は鎌倉パスタでパン食べ放題にしましょうね(笑)
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# by kirara0604 | 2017-02-22 22:02 | これおいすぃー | Comments(0)

一人鍋

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デブのあたしもさすがに今日は寒かったです〜〜。
今日は、早目に完売、残りもの何もありません。
でも、冷蔵庫に中途半端に残った野菜。
刻んでしまってるネギもたくさん。

スーパーで、モツと鍋用ラーメンだけ買って、初めて一人鍋しました。
鍋はみんなでつつくものだと思ってましたが、一人鍋もなかなか良いもんです。
明日は休み、時間的にもゆったりテレビ見ながら一人鍋をつつく。
週末の幸せです^_^

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# by kirara0604 | 2017-02-10 19:05 | おうちごはん | Comments(0)

自販機設置したので

店頭販売は難しいと思ってたんですが、電気屋のおっちゃんMさんが、どっかからパソコンディスクを持ってきて、これでなんとかしろ、と(笑)
なんとかなりましたかねぇ〜〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
これを
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こうして
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こうなりました
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# by kirara0604 | 2017-02-08 10:25 | つぶやき | Comments(0)

お惣菜きららの予定や、個人的に思う事、脈絡なく綴ります。
by きらら
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